Sarcopenia e osteoporose: como essas condições comprometem o joelho

Muitas pessoas tratam essas alterações como algo natural da idade. Mas seus efeitos vão além e atingem diretamente o joelho.

A sarcopenia reduz massa e força muscular. Isso diminui a capacidade de estabilização da articulação.

A osteoporose fragiliza os ossos. O risco de fraturas aumenta, inclusive em movimentos simples.

Quando essas condições estão associadas, o risco de quedas cresce.

No joelho, isso se traduz em:

• Menor proteção articular
• Sobrecarga mecânica
• Instabilidade
• Recuperação mais lenta

A prevenção envolve fortalecimento muscular, ingestão adequada de proteínas e acompanhamento médico.

Músculo protege a articulação. Osso sustenta a mobilidade.

Dr. Mauro Júnior Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia

Acesse o site: https://drmaurojunior.com.br